Bewust Zijn
Leven in het hier en nu is voor de meeste mensen niet eenvoudig. Meestal leven we vanuit gewoontepatronen die ontstaan zijn door ervaringen in het verleden. Negatieve en pijnlijke gebeurtenissen hebben hun sporen nagelaten, die we, bewust of onbewust, proberen te bedekken. Dat doen we door ons af te sluiten of door steun, veiligheid en liefde buiten onszelf te zoeken. Ook kijken we vaak veroordelend en kritisch naar deze gewoonten en zo creëren we een negatief beeld over onszelf.
Door je te realiseren dat je verleden achter je ligt en dat oude patronen, hoe zeer ze ook van nut zijn geweest, niet meer nodig zijn. blijf je jezelf niet langer verdedigen, of hopen dat het anders wordt. Je wordt realistischer. Het verzet kan stoppen en zo ook het lijden daaraan. Je kunt je leven gaan waarderen zoals het NU is en jezelf respecteren zoals je NU bent. Wat je ook meemaakt in je huidige leven en hoe je verleden er ook uitziet, de manier waarop jij ermee omgaat, bepaalt mede hoe gelukkig of ongelukkig je bent.
Coaching en Therapie
In mijn praktijk begeleid ik mensen in periodes waarin hun leven 'wankelt'. Je kunt daarbij denken aan ingrijpende gebeurtenissen zoals een groot verlies van iemand die je dierbaar is, ziekte, scheiding, relatieproblemen, spanningen op het werk.
Maar ook niet los kunnen komen van het verleden, of een algeheel gevoel van ontevredenheid: 'Is dit het nu?' 'Wat wil ik met de rest van mijn leven?' Of misschien wil je meer ruimte geven aan bezinning, inspiratie of creativiteit.
Dit zijn vaak fases waarin je jezelf voelt vastzitten. Je kunt onzeker, boos of angstig zijn. Of de levenslust ontbreekt je en je kunt niet meer echt genieten. Je voelt je depressief. Kortom, je beseft dat je meer overleeft dan leeft. Je kunt emotioneel zo uit balans raken, dat je het leven van alledag als een zware opgave ervaart. Dit alles kan allerlei, vaak dieper liggende, oorzaken hebben.
Individuele begeleiding biedt een goede mogelijkheid om de ontstane impasse of fixatie te doorbreken. Vaak zien mensen hulp als een teken van zwakte, maar het kan juist dan heel behulpzaam zijn als een professioneel en onafhankelijk begeleider meekijkt om te verhelderen en om jezelf ruimte te gunnen om er open over te kunnen spreken.
Werkwijze
Vanuit nabijheid, werkelijke aandacht en ruimte, kan inzicht, verwerking en acceptatie ontstaan. Soms voldoen een paar gesprekken om helderheid te krijgen over dat wat speelt en hoe jij omgaat met de gevoelens die daarbij horen. Soms duurt het langer.
In mijn werk combineer ik hedendaagse kennis over de psyche met oeroude oosterse inzichten. Ik werk ervaringsgericht. Vanuit niet-probleemgerichte aandacht word je uitgenodigd om liefde en begrip te ontwikkelen voor het verleden en oude patronen te doorzien, waardoor er respect en acceptatie kan ontstaan.
De begeleiding heeft een ondersteunend karakter en is gericht op inzicht, het ontwikkelen van een positief zelfbeeld en vertrouwen. Niet langer in de greep van verleden en toekomst, vermijding en verzet, maar bewust leren leven in het NU.
Naast gesprekken over heden en verleden in een vertrouwensvolle en veilige setting, kunnen visualisaties, meditatie, en aandachtsoefeningen een onderdeel van de werkwijze zijn. Mijn aanpak is praktisch én spiritueel, speels én diepgaand.
Yvonne Rooney
In de ruim 30 jaar werkervaring binnen het onderwijs en bedrijfsleven, als leidinggevende en ondernemer, heeft voor mij het begeleiden van mensen altijd centraal gestaan. Van 1993 tot 1999 volgde ik de opleiding tot coach en therapeut aan de School voor Zijnsorientatie. Sindsdien werk ik met veel plezier in eigen praktijk, tot voor kort in Tiel, maar recentelijk heb ik mij in Gorinchem gevestigd.
 |
Voor meer informatie:
|
Tarieven naar inkomen:
Intake:: € 50,00 (1 uur)
Individuele sessie vanaf : € 75,00 (1 uur)
Vergoeding door werkgever: € 100,00 (1 uur)
 Vermeld bij: |
For more information on
Raya.org Click here
Please contact our Webmaster for technical questions or comments
Disclaimer: Raya.org can not be made responsible for the content of this page.
Copyright © 2006 -
RAYA.ORG All rights reserved