Agenda 2023 / 2024 – Stichting Filosofie en Meditatie

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

Kintsugi Workshop: Van breuk naar kracht

Ontdek de kunst van Kintsugi, een traditionele Japanse techniek waarbij gebroken keramiek wordt hersteld met goud. Deze vorm van reparatie gaat terug tot de 15e eeuw en ziet imperfecties als kansen voor schoonheid en kracht. Het woord ‘Kintsugi’ zelf is een samensmelting van de Japanse termen voor goud (‘kin’) en verbinding (‘tsugi’). Dit weerspiegelt de unieke schoonheid van deze methode: het vieren van breuken en herstel met prachtige gouden naden.

Deze workshop is niet alleen een artistieke ervaring, maar biedt ook een diepgaande kijk op het accepteren en waarderen van breuken en imperfecties in voorwerpen en in het leven. Met behulp van tweecomponentenlijm en goudpoeder leer je hoe je scherven bijeen kunt brengen, met geduld en zorgzaamheid.

Kintsugi leert ons dat barsten en breuken onderdeel zijn van de geschiedenis van een object, niet iets om te verbergen maar juist om te benadrukken en te vieren.

Als je thuis een geliefd maar gebroken voorwerp hebt, breng het mee en geef het een nieuwe glans die gezien mag worden.

Maar er is ook voldoende serviesgoed aanwezig om te gebruiken.

Data:  25 mei, 20 juni en 4 juli 2024.

Begeleiding: Rietje Pool

Bijdrage: € 30,-

De Yoga Vasishtha behoort tot de meest mysterieuze geschriften uit de Indiase traditie. Het is een bijzonder geschrift dat je leert hoe je je eigen werkelijkheid creëert. Je eigen geest creëert een illusie en niet één, maar verschillende. De consequentie is dat je in verschillende parallelle werkelijkheden leeft. Wat is objectief en wat is subjectief in deze schepping? En hoe kom je hieruit? Daar gaat de Yoga Vasishtha over.

Het werk is bijzonder praktisch omdat het gaat over de werkelijkheid/werkelijkheden aar je dagelijks in leeft. Als je een standpunt inneemt, creëer je een werkelijkheid. Als je een andere standpunt inneemt, creëer je een andere werkelijkheid. Maar wat is waar, werkelijk en wat is onwaar, onwerkelijk?

Deze studiegroep is een besloten studiegroep. Je mag zeker eraan deelnemen, maar je moet wel stabiel genoeg zijn. Vandaar dat er eerst een voorgesprek is om te kijken of deze vorm van studie geschikt voor je is.

Deze studiedag gaat over verhalen uit boek V, de Upasama Prakarana (het boek over de Oplossing). Het is een Studieweekend en als je meer informatie wil, stuur een mail naar info@filosofieenmeditatie.nl

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

THE NEXT STEP retraite is voor jou bedoeld als je toe bent aan een volgende stap. Een volgende stap in je werk, in je privéleven of een volgende stap om je ‘grootste ideaal’ in je leven te realiseren. Je wil dit doen, maar wel in harmonie met je omgeving. 

Zeven dagen lang kijken we vooruit, maar leren we ook goed te luisteren naar onszelf. Tot waar ben je gekomen? Hoe weet je wat nog meer mogelijk is? Wat leeft er in jezelf en welke diepe verlangens zijn nog onvervuld? Waardoor wordt je tegen gehouden en hoe kun je je zelf losmaken?

Je krijgt een programma aangeboden dat je het ‘gereedschap’ geeft om zelf een volgende stap te kunnen zetten. Meditatie of yoga uit de Indiase en de Boeddhistische tradities helpen je hierbij. Ze passen in het vaste dagritme van de retraite. Vóór het ontbijt en het diner kun je hiermee rustig je vragen onderzoeken.

Programma

Levensfilosofieën uit Oost en West zijn bijzonder nuttig. We bestuderen ze elke ochtend omdat ze je verbinding laten maken met je diepste bron en behulpzaam zijn om vanuit deze oorsprong te durven leven. Hoe je dat doet in de praktijk van alledag, is een onderwerp voor de middag.

‘s Middags zorgen we ook voor ons lichaam. Je kunt wandelen of sporten in de serene Noord-Franse natuur (een zwemmeer is dichtbij). Of in stilte genieten van de idylle van retraitecentrum Le Domaine St. Antoine. Werk je ’s middags liever aan je eigen toekomstplan? Dat kan. Met begeleiding als je wilt. En ’s avonds zitten we tot slot rond de open haard. Dan drinken we een glas en delen we ervaringen.

De retraite helpt je te voelen en te begrijpen, maar ook te dóen. Het streven is, dat je naar huis gaat met een goed begrip van de momenten waarop je het beste besluiten kunt nemen over je groei. Dat is nuttig als je op het punt staat een grote beslissing te nemen, maar ook als voorbereiding op een later moment.

Als je wilt, krijg je individuele begeleiding om dit plan zo concreet en haalbaar mogelijk te maken.

Kosten en accommodatie

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie. Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de stichting een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Vrijwilligers helpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken, maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met de verzorging. Zo kan deze retraite slechts € 380 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoons kamers met eigen badkamer en wc. Koppels hebben een tweepersoonskamer.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam in het Noorden van Frankrijk, net over de Belgische grens. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

De retraite staat o.l.v. Mehdi Jiwa (voorzitter SFM en arts)

Let op: aan deze retraite kunnen maar max. 10 deelnemers meedoen. Geef je dus snel op.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.

De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.

Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.

Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.

Om  9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.

De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Kintsugi Workshop: Van breuk naar kracht

Ontdek de kunst van Kintsugi, een traditionele Japanse techniek waarbij gebroken keramiek wordt hersteld met goud. Deze vorm van reparatie gaat terug tot de 15e eeuw en ziet imperfecties als kansen voor schoonheid en kracht. Het woord ‘Kintsugi’ zelf is een samensmelting van de Japanse termen voor goud (‘kin’) en verbinding (‘tsugi’). Dit weerspiegelt de unieke schoonheid van deze methode: het vieren van breuken en herstel met prachtige gouden naden.

Deze workshop is niet alleen een artistieke ervaring, maar biedt ook een diepgaande kijk op het accepteren en waarderen van breuken en imperfecties in voorwerpen en in het leven. Met behulp van tweecomponentenlijm en goudpoeder leer je hoe je scherven bijeen kunt brengen, met geduld en zorgzaamheid.

Kintsugi leert ons dat barsten en breuken onderdeel zijn van de geschiedenis van een object, niet iets om te verbergen maar juist om te benadrukken en te vieren.

Als je thuis een geliefd maar gebroken voorwerp hebt, breng het mee en geef het een nieuwe glans die gezien mag worden.

Maar er is ook voldoende serviesgoed aanwezig om te gebruiken.

Data:  25 mei, 20 juni en 4 juli

Begeleiding: Rietje Pool

Bijdrage: € 30,-

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

Een retraite in het retraitecentrum Le Domaine St Antoine is een unieke ervaring. Tijdens deze retraites kan je heel goed ervaren waarom Le Domaine St Antoine zo bijzonder is. Het retraitecentrum is een plaats met vele ‘stille plekjes’. Ideaal om in alle rust ‘in je eigen spiegel’ te kijken.

Drie meditatiemethoden
Veel mensen zijn al bekend met meditatie. Vipasana, Mindfulness, japa-meditatie (het stil herhalen van een mantra), ademmeditatie en visuele meditatievormen, worden veel gebruikt.

Minder bekend zijn de zgn. Inzichtmeditaties. Dit zijn vormen van meditatie die je in contact brengen met de veelal in de geschriften verborgen kennis die universeel is, d.w.z. niet gekleurd wordt door tijd en cultuur. Eén van de krachtigste vormen is de Vidya-meditatie. Vidya betekent ‘kennis’, maar het is ook een meditatievorm. Vidya zoekt niet zozeer antwoorden, maar nodigt je steeds weer uit ‘verder’ of ‘dieper’ te kijken en vooral je vragen te gaan leven i.p.v. naar antwoorden te zoeken.

Een meditatievorm die nog maar weinig mensen kennen is de Anvaya-Vyatireka meditatie. Anvaya staat voor ‘synthese’ en Vyatireka voor ‘analyse’. Het is een emotionele meditatie en is eigenlijk een hele devote meditatie. De meditatie is niet primair uit op kennis, maar om heel diep te voelen: te voelen wie is écht bent. Anvaya-Vyatireka meditatie is ook een meditatie van het Hart, het verbindt je met de Kracht van de Liefde die de gehele schepping doorstroomt.

Dagprogramma

We beginnen de dag met klassieke meditatie. In de ochtend is er een studie waar we Vidya-meditatie (Inzichtmeditatie) en Anvaya-Vyatireka meditatie (een emotionele vorm van meditatie) leren en  de achtergrond en de toepassing van deze meditatievormen bespreken:
Maandag – woensdag staat in het teken van de Vidya meditatie
Donderdag- vrijdag staat in het teken van de Anvaya-Vyatireka meditatie
Gedurende de hele week zullen we ook aan de verfijning van de klassieke meditatievormen  werken.

Na de koffie/thee  werken we een uurtje met elkaar voor de zorg voor het huis, de tuin en het bos. In de middag is er rust en is er een licht middagprogramma. Voor het diner sluiten we het actieve deel van de dag af met meditatie en ’s avonds is er een licht avondprogramma en gelegenheid om met elkaar ervaringen van de dag uit te wisselen. Aan het einde van de dag drinken we een drankje op het terras of bij de open haard.

Eén zijn met de natuur en genieten van stille plekjes

’s Middags is er ook tijd voor rust en ontspanning. Je zal voelen dat je hier één bent met de natuur en je kan genieten van de stilte, de bossen of de vele stille plekjes buiten en binnen de gebouwen. In de middag organiseren we ook meditatieve wandelingen.

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie

Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de SFM een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Daarom werken we met vrijwilligers die meehelpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken, maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met de verzorging. Zo is het mogelijk om de kosten van de retraite laag te houden: € 380 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in éénpersoons kamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Leiding van de retraite

Deze retraite wordt geleid door Mehdi Jiwa. Hij heeft over de verschillende meditatievormen een aantal boeken geschreven die te verkrijgen zijn bij de SFM.

• Meditatieoefeningen (2019)
• Vidya meditatie, op zoek naar tijdloze, universele kennis (2021)
• De Universele Kennis van de Upanishads, haar boodschap voor de huidige tijd (2021)
• Meditatie van het Hart, de Weg van Anvaya-Vyatireka (komt uit in de lente van 2022)

Aan deze retraite kunnen max 18 deelnemers mee doen. Geef je dus snel op.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Online studie: verschillende manieren om de Bhagavad Gita te bestuderen

Door de eeuwen heen heeft de Bhagavad Gita, een klein maar krachtig geschrift uit de Indiase traditie, mensen over de hele wereld geraakt en geïnspireerd. Dit werk, bestaande uit 18 hoofdstukken, biedt diepgaande inzichten die universeel toepasbaar zijn in het leven van iedereen. Het is fascinerend hoe dit oude geschrift, ondanks de veranderende tijden, nog steeds een enorme aantrekkingskracht heeft.

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Hoe kan het dat een oud geschrift uit de Indiase traditie nu nog steeds zo’n aantrekkingskracht heeft?
En hoe kan je de Bhagavad Gita het beste bestuderen? Er zijn verschillende lagen in de Bhagavad Gita te ontdekken.

Deze studiecyclus gaat over de verschillende vormen die je kan gebruiken om de Bhagavad Gita beter te leren kennen. Voorkennis is niet nodig, je kan gewoon meedoen.

Als je mee wil doen, stuur een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je komt op de maillijst voor deze studies te staan en ontvangt voor vrijdag een link om mee te doen.

Kosten: Er wordt een donatie gevraagd (indicatie € 5,-/keer).
Donaties kan je overmaken naar:

ING: NL 79 INGB 0000 1917 25
t.n.v. Stichting Filosofie en Meditatie

“Op dit pad (yoga) is geen enkele inspanning tevergeefs en kan niets mislukken. Zelfs als je maar een klein beetje in praktijk brengt, zal dit je behoeden voor groot gevaar” (Bhagavad Gita II, 40).

Ontdek de betekenis van yoga in onze Bhagavad Gita retraite

Laat je inspireren door het meest populaire werk uit de Indiase filosofische en yoga traditie, de Bhagavad Gita. Of je nu een beginnende of ervaren yogi bent, iedereen kan steun, inspiratie en troost vinden in dit mysterieuze werk.

Centraal in de Bhagavad Gita staat het begrip ‘yoga’ als een ‘weg tot eenheid’. Yoga is hier een levensstijl, een manier om te verbinden met jezelf, met anderen en de natuurlijke wereld en om een dieper begrip te ontwikkelen van de onderlinge verbondenheid van alle dingen.

Verminder stress, angst en onzekerheid m.b.v. praktische aanwijzingen uit de Bhagavad Gita

Tijdens deze retraite leer je praktische aanwijzingen en oefeningen te gebruiken zoals die beschreven staan in de Bhagavad Gita. Het zijn allemaal volledige wegen naar je ware bestemming. Je ontdekt praktische aanwijzingen die je in situaties in het dagelijks leven kunt gebruiken om in balans te blijven en stress, angst en onzekerheid te verminderen.

De nadruk van deze retraite ligt op de praktische toepassing van de aanwijzingen in het dagelijks leven, in plaats van op zware studie. Doe mee aan deze retraite en dompel jezelf onder in de Bhagavad Gita. Naast de Bhagavad Gita is er ook yoga voor wie dat wil en er is ruim tijd om te genieten van de mooie natuur en rust te nemen.

Praktische oefeningen uit de Bhagavad Gita

Voor deze retraite is een boekje gemaakt met praktische oefeningen die we met elkaar kunnen bestuderen en die je in je dagelijks leven kan gebruiken. Je zal zien hoe praktisch de Bhagavad Gita is. Tijdens deze retraite zal het boek ‘Yoga oefeningen in de Bhagavad Gita, twintig oefeningen die je leven zullen veranderen’ gepresenteerd worden. Deelnemers aan deze retraite krijgen het boek gratis bij aanvang van de retraite.

De Gouden Regels

De praktische oefeningen nemen je op een spirituele reis. Je zal steeds weer nieuwe inzichten krijgen en nieuwe dingen ontdekken. Uiteindelijk leiden ze je naar een punt dat je de Gouden Regel kan noemen. Is de Bron waar de oefeningen naar toe leiden. Ieder mens kan zijn eigen Gouden Regels ontdekken. In deze retraite zal je zien dat dit eenvoudiger is dan je denkt. 

Yoga

Naast studie en vooral zelf onderzoeken hoe je de oefeningen kan gebruiken en wat de Gouden Regels voor je zijn, is er ruimte voor lichaamswerk en Yoga. Fysieke yoga oefeningen en onderzoek gaan heel goed samen en versterken elkaar.

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie

Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de SFM een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Daarom werken we met vrijwilligers die meehelpen de kosten laag te houden. Je kan helpen bij het koken, maar ook gevraagd om dagelijks een uurtje mee te helpen met de verzorging. Zo is het mogelijk om de kosten van de retraite laag te houden: € 380 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoons kamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Leiding van de retraite

De Bhagavad Gita studies worden gegeven door Mehdi Jiwa die al meer dan 45 jaar met de Bhagavad Gita werkt. Hij heeft verschillende boeken over de Bhagavad Gita geschreven en al meer dan 30 jaar wekelijks open studies over organiseert.

De Yoga wordt verzorgd door Marjolein van der Velde. Zij beoefent al meer dan 30 jaar yoga en heeft diverse opleidingen gevolgd. Zij is bijzonder geïnteresseerd in is asana’s, meditatie, filosofie en ayurveda en heeft zich gespecialiseerd in Yoga Nidra. (zie ook haar website: https://www.rustinzijn.nl/

“Op dit pad (yoga) is geen enkele inspanning tevergeefs en kan niets mislukken. Zelfs als je maar een klein beetje in praktijk brengt, zal dit je behoeden voor groot gevaar” (Bhagavad Gita II, 40).

Ontdek de betekenis van yoga in onze Bhagavad Gita retraite

Laat je inspireren door het meest populaire werk uit de Indiase filosofische en yoga traditie, de Bhagavad Gita. Of je nu een beginnende of ervaren yogi bent, iedereen kan steun, inspiratie en troost vinden in dit mysterieuze werk.

Centraal in de Bhagavad Gita staat het begrip ‘yoga’ als een ‘weg tot eenheid’. Yoga is hier een levensstijl, een manier om te verbinden met jezelf, met anderen en de natuurlijke wereld en om een dieper begrip te ontwikkelen van de onderlinge verbondenheid van alle dingen.

Verminder stress, angst en onzekerheid m.b.v. praktische aanwijzingen uit de Bhagavad Gita

Tijdens deze retraite leer je praktische aanwijzingen en oefeningen te gebruiken zoals die beschreven staan in de Bhagavad Gita. Het zijn allemaal volledige wegen naar je ware bestemming. Je ontdekt praktische aanwijzingen die je in situaties in het dagelijks leven kunt gebruiken om in balans te blijven en stress, angst en onzekerheid te verminderen.

De nadruk van deze retraite ligt op de praktische toepassing van de aanwijzingen in het dagelijks leven, in plaats van op zware studie. Doe mee aan deze retraite en dompel jezelf onder in de Bhagavad Gita. Naast de Bhagavad Gita is er ook yoga voor wie dat wil en er is ruim tijd om te genieten van de mooie natuur en rust te nemen.

Praktische oefeningen uit de Bhagavad Gita

Voor deze retraite is een boekje gemaakt met praktische oefeningen die we met elkaar kunnen bestuderen en die je in je dagelijks leven kan gebruiken. Je zal zien hoe praktisch de Bhagavad Gita is. Tijdens deze retraite zal het boek ‘Yoga oefeningen in de Bhagavad Gita, twintig oefeningen die je leven zullen veranderen’ gepresenteerd worden. Deelnemers aan deze retraite krijgen het boek gratis bij aanvang van de retraite.

De Gouden Regels

De praktische oefeningen nemen je op een spirituele reis. Je zal steeds weer nieuwe inzichten krijgen en nieuwe dingen ontdekken. Uiteindelijk leiden ze je naar een punt dat je de Gouden Regel kan noemen. Is de Bron waar de oefeningen naar toe leiden. Ieder mens kan zijn eigen Gouden Regels ontdekken. In deze retraite zal je zien dat dit eenvoudiger is dan je denkt. 

Yoga

Naast studie en vooral zelf onderzoeken hoe je de oefeningen kan gebruiken en wat de Gouden Regels voor je zijn, is er ruimte voor lichaamswerk en Yoga. Fysieke yoga oefeningen en onderzoek gaan heel goed samen en versterken elkaar.

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie

Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de SFM een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Daarom werken we met vrijwilligers die meehelpen de kosten laag te houden. Je kan helpen bij het koken, maar ook gevraagd om dagelijks een uurtje mee te helpen met de verzorging. Zo is het mogelijk om de kosten van de retraite laag te houden: € 380 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoons kamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Leiding van de retraite

De Bhagavad Gita studies worden gegeven door Mehdi Jiwa die al meer dan 45 jaar met de Bhagavad Gita werkt. Hij heeft verschillende boeken over de Bhagavad Gita geschreven en al meer dan 30 jaar wekelijks open studies over organiseert.

De Yoga wordt verzorgd door Marjolein van der Velde. Zij beoefent al meer dan 30 jaar yoga en heeft diverse opleidingen gevolgd. Zij is bijzonder geïnteresseerd in is asana’s, meditatie, filosofie en ayurveda en heeft zich gespecialiseerd in Yoga Nidra. (zie ook haar website: https://www.rustinzijn.nl/

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Kintsugi Workshop: Van breuk naar kracht

Ontdek de kunst van Kintsugi, een traditionele Japanse techniek waarbij gebroken keramiek wordt hersteld met goud. Deze vorm van reparatie gaat terug tot de 15e eeuw en ziet imperfecties als kansen voor schoonheid en kracht. Het woord ‘Kintsugi’ zelf is een samensmelting van de Japanse termen voor goud (‘kin’) en verbinding (‘tsugi’). Dit weerspiegelt de unieke schoonheid van deze methode: het vieren van breuken en herstel met prachtige gouden naden.

Deze workshop is niet alleen een artistieke ervaring, maar biedt ook een diepgaande kijk op het accepteren en waarderen van breuken en imperfecties in voorwerpen en in het leven. Met behulp van tweecomponentenlijm en goudpoeder leer je hoe je scherven bijeen kunt brengen, met geduld en zorgzaamheid.

Kintsugi leert ons dat barsten en breuken onderdeel zijn van de geschiedenis van een object, niet iets om te verbergen maar juist om te benadrukken en te vieren.

Als je thuis een geliefd maar gebroken voorwerp hebt, breng het mee en geef het een nieuwe glans die gezien mag worden.

Maar er is ook voldoende serviesgoed aanwezig om te gebruiken.

Data:  25 mei, 20 juni en 4 juli

Begeleiding: Rietje Pool

Bijdrage: € 30,-

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

“ If you begin to understand what you are without trying to understand it, then what you are undergoes a transformation.”

J Krishnamurti

Een week lang twee keer per dag yoga, lekker en gezond eten op een mooie locatie!

Geef je eigen leven vorm met yoga. Yoga betekent verbinding, maar wat wordt hier nu eigenlijk mee bedoeld? We gaan samen het onderzoek aan maar nodigen je uit om het zelf te ervaren.  

Wanneer: zondag 7 jui 16.00 uur, tot zaterdag 13 juli 12.00 uur 2024
Waar: het retraitecentrum Le Domaine St. Antoine, Brognon, Noord-Frankrijk
Kosten: slechts € 520,-
Docenten: Anwar, yogalessen, meditaties, Satsang en filosofie & Daniëlle, yogalessen, ademhalingsoefeningen, Ayurveda,( kinderyoga als er kinderen meegaan)

Retraitecentrum Le Domaine St Antoine in Brognon, Noord Frankrijk, op vier uur rijden van Utrecht. Het centrum is een bijzondere plaats met vele “stille plekjes”. Ideaal om in alle rust ‘in je eigen spiegel’ te kijken.

Dit centrum is eigendom van de stichting filosofie www.filosofieenmeditatie.nl en meditatie. De Stichting Filosofie en Meditatie wil een harmonieuze en vreedzame samenleving verwezenlijken. Een samenleving die berust op een ‘filosofie van de eenheid’: tijdloze, universele wetten en principes die het hart vormen van alle grote levensfilosofieën en religies.”

We proberen het zo te organiseren dat deelnemers zoveel mogelijk met elkaar mee kunnen rijden. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Programma

Deze week bieden we elke dag 2 thematische yogalessen waarin we vanuit verschillende invalshoeken yoga en meditatie aanbieden. Soms op een speelse manier of juist met wat meer filosofie. Ademhalingsoefeningen, oefenen in aandacht en Ayurveda horen daar ook bij. Ook hebben we optionele activiteiten zoals een filmavond, Mantra-zingen en een Satsang.

Naast de yoga kunnen we ook genieten van het mooie weer (hoogst waarschijnlijk) en het buiten zijn. Het is een prachtige locatie waar je kan wandelen en in de stilte kan zijn.

Doordat het een week buiten je eigen omgeving is kan je net wat dieper gaan dan in een reguliere yogales. Wel is het een doel om mensen gereedschap mee te geven wat ze kunnen meenemen in hun ‘normale’ leven.

Je krijgt automatisch een gevoel van saamhorigheid in zo’n week. We oefenen samen en dat is goed. Als het lukt dan kunnen we dat gevoel vergroten en behouden als we thuis komen.

Uiteindelijk is het hele leven één grote oefening waarin we elkaar allemaal kunnen helpen.

Je hoeft geen ervaring te hebben, je bent welkom zoals je bent. Een uitgebreider rooster met activiteiten volgt nog. We hopen dat jij er bij bent!

Anwar & Daniëlle.

Accomodatie

We verblijven op een prachtige stilte-plek, een retraitecentrum van de stichting ‘filosofie en meditatie’. Zes dagen lang dompelen we ons onder in het nu, de ervaringsstoom van dit moment, het samenzijn en de verbinding met de plek waar we zijn.
Het retraite-centrum is van de Stichting ‘Filosofie en meditatie’. Deze stichting is een ideële stichting, die veel werkt met vrijwilligers.
Zij bieden een prachtige lokatie met liefdevolle verzorging. De maaltijden zijn vegetarisch.

Je verblijft in een één of twee persoonskamer met eigen badkamer en WC.
We verbinden ons met deze plek en de energie die daar is door bij te dragen aan de verzorging van het terrein.

We willen dat deze retraite voor iedereen toegankelijk is en proberen de kosten laag te houden en óók de studio open te houden.

€ 520,- inclusief vegetarische maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoonskamers met eigen badkamer/douche en wc. Van alle kamers kan ook een 2 persoons kamer worden gemaakt als je bijvoorbeeld met je partner komt. Kinderen mogen ook mee. Voor hen wordt tijdens de lessen voor opvang gezorgd, de ouders zijn wel zelf eind verantwoordelijk

Aanmelden

Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@yogautrecht.nl. Betaling kan per bankoverboeking of in momoyoga waar de retreat bij de producten zal staan.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.

De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.

Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.

Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.

Om  9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.

De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

In(nerlijke) Balans en Cadans

Het prachtige weidse en verstillende landschap van de Noord-Franse Ardennen en het heerlijke oord van het retraitecentrum St. Antoine nodigen je vanzelf al uit in Yoga te zijn. Je weer af te stemmen op je innerlijke en altijd aanwezige balans en om je eigen, unieke bij jou horende, cadans te hervinden.  

Waarom deze retraite

In het dagelijks leven raken we snel uit balans, passen ons tempo aan en verlaten ons fundament, onze innerlijke balans, dat wat ons stabiliteit en grond geeft. We gaan er steeds weer aan voorbij, worden meegezogen door de snelheid en de veelheid van het dagelijks bestaan en het maatschappelijk leven. En we worden ongemerkt steeds beïnvloed door onze eigen aangenomen gedachten over hoe we denken dat het moet.

Een retraite is dan zo geschikt om de rust, ruimte en tijd te hebben jezelf weer te ontmoeten, al die laagjes stof die over het meest pure en authentieke wat je bent af te blazen, af te leggen, en je dat wat je wezenlijk bent, als thuisbasis, als de balans die er altijd is, was en zal zijn weer te her-inneren.

Het natuurlijke evenwicht dat inherent is aan de aard van ons wezen, ons Zijn en ons Zelf en de daaruit voortvloeiende natuurlijke cadans – ritme – als altijd wiegende, dragende en omhullende ondergrond waarvanuit we leven, bewegen en handelen, liggen heel dicht bij elkaar.

Deze week kunnen we samen wijden aan het ontdekken waar balans en cadans samenkomen, één worden.

Werkvormen

De verschillende vormen als zachte, voelende Yoga, Meditatie en Muziek (o.m. fluit en Indiaas harmonium, mantrazang), maar ook teksten uit de oude Vedische geschriften reiken mogelijkheden aan om allerlei vormen van balans en cadans zelf te ontdekken en ervaren en nodigen uit op zoek te gaan naar dáár waar dit alles samen valt en één is. Daar waar vorm vervalt en je samenvalt met je ware natuur.

Daar waar balans een natuurlijk gegeven is, daar waar je natuurlijke cadans je vanzelf wordt aangereikt.

De aardse oerkracht en puurheid van de natuur en het rustige -rustgevende- ritme zo eigen aan de Noord Franse Ardennen, het mooie retraitecentrum met alle liefdevolle zorg en heerlijke maaltijden ondersteunen dit allemaal gedurende deze week: zij werken als vanzelf.

Yukta Yoga

De Bhagavad Gita spreekt over Yukta yoga, doorleefde, non duale yoga, een yoga die uitgaat van wat er al ís, wat je al bént en wat je al in je draagt. Je hoeft dus niet iets anders te worden of te veranderen, je gaat juist terug naar wat er al lang ís. Wat je kent en herkent. Yoga is dus niet alleen maar asana’s doen, maar vooral een overkoepelend begrip en behelst alles wat ook maar ingang geeft je innerlijke balans en cadans weer te hervinden. Yoga ís balans.

Programma

We beginnen de dag met gezamelijke meditatie en zullen in stilte blijven tot na het ontbijt.

Gedurende dag zijn er in principe twee bijeenkomsten, één einde ochtend en één einde middag.

Ook helpen we ‘s morgens mee in de huishouding, keuken en tuin; net wat je wilt en wat je kunt.

Na het middageten is er ruimte om te genieten van de omgeving en de yoga in je na te laten werken.

Per dag wordt bekeken wat er ‘s avonds wordt aangeboden. En ook dit jaar staat er, met een Frans chansonnier in ons midden, weer een hartverwarmend optreden Franse chansons op het programma.

Kosten

De kosten voor deze retraite zijn laag: € 530,- kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in éénpersoonskamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Leiding van de retraite

Yvonne Mekaoui.

Yvonne Mekaoui is gediplomeerd Hatha-, Meditatie- en Meditatief yogadocente en gaf ook jaren Taborlichtyoga (aan mensen met kanker en hun naasten). Daarnaast is ze fluitiste en auteur van het boek: “Uit de gebroken spiegel, over loslaten en vernieuwen”.

Ze verdiept zich al ruim 20 jaar in Yoga en haar meest pure, authentieke oorsprong, waarbij het in wat ze aanbiedt vooral gaat over voelend zelf ervaren wie of wat je wezenlijk bent. Momenteel geeft ze yoga-satsangs.

Aan deze retraite kunnen max 15 deelnemers mee doen. Geef je dus snel op.

Voor informatie zie: www.yvonnemekaoui.nl

Je kunt me ook bellen of mailen met vragen of om kennis te maken.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Zen op de Cynham

Op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur komen we met een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje). We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen of -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk is. In stilte samen zitten is een eenvoudige maar krachtige oefening. We zitten aanwezig en oplettend, open voor wat zich aandient.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de dharmalessen laten we ons inspireren door de vele nog steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleidt door Bernard Faber, die met instemming van zijn leraar Gretha Aerts deze levende traditie door mag geven.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles contact op via bgfaber@gmail.com of bel 0647098950.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.

De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.

Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.

Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.

Om  9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.

De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker 

Door naar binnen te gaan, daar de interne ruimte te voelen en deze met open aandacht af te tasten, kom je in directe verbinding met je ervaringsstroom, je levensstroom. Je terug te verbinden met deze stroom is de essentie van een retraite.
Je kan in de ervaringsstroom een dragende basis en het eindeloze ‘nu’ ervaren. Je kan de essentiële goedheid van deze stroom ervaren.
In deze weektraining hebben we de tijd vanuit deze verbinding te onderzoeken hoe we met ‘de wereld in onszelf’ en ‘onszelf in de wereld’ omgaan. 

Wanneer: zondag 18 augustus 16.00 uur, tot zaterdag 24 augustus 12.00 uur 2024
Waar: het retraitecentrum Le Domaine St. Antoine, Brognon, Noord-Frankrijk
Kosten: slechts € 510,-
Docent: Maartje van Hooft
Opgave via: www.filosofieenmeditatie.nl

We verblijven op een prachtige stilte-plek, een retraitecentrum van de stichting ‘filosofie en meditatie’. 
Zes dagen lang dompelen we ons onder in het nu, de ervaringsstoom van dit moment, het samenzijn en de verbinding met de plek waar we zijn.
We werken met kleine en grote yoga-oefeningen die ons ankeren in ons dragende midden, en onze binnenwereld openen en harmoniseren.
Meditatie, mantra, interactieve meditatie en Boeddhistische filosofie helpen ons om de verbinding met onszelf en de ander nog dieper te ervaren, en te onderzoeken hoe we ons bewuster aan onze eigen weg kunnen verbinden.

Programma

Het thema ‘de wereld in mij’ nodigt je uit om te onderzoeken hoe je omgaat met verschillende aspecten van jezelf, met je innerlijke wereld. En kan je ervaren hoe dit zich reflecteert in de wereld om je heen. Vanuit de Boeddhistische visie zie je dit terug in de mandala. De mandala reflecteert de verschillende kwaliteiten en energieën in ons psycho-fysieke systeem, en is tegelijk model voor de Boeddha-wereld: als we onszelf werkelijk vrij maken en openen, ervaren we een diepe kwaliteit van heelheid en eenheid, die we mee kunnen nemen in alles wat we doen.
Het dagprogramma is opgebouwd rond een yoga- en meditatieprogramma.
Voor het ontbijt maken we onszelf wakker met ademoefeningen en meditatie.
Na het ontbijt doen we yoga, en werken we mee op het terrein of in de keuken.
Na de lunch is er gelegenheid om te rusten of te genieten van de prachtige omgeving van Le Domaine St. Antoine.
Voor en na het avondeten hebben we een programma met filosofie, meditatie en uitwisseling.
Bij de retraite krijg je een kleine hand-out waarin zowel filosofie, als oefeningen als meditaties beschreven staan.

Accomodatie

We verblijven op een prachtige stilte-plek, een retraitecentrum van de stichting ‘filosofie en meditatie’. Zes dagen lang dompelen we ons onder in het nu, de ervaringsstoom van dit moment, het samenzijn en de verbinding met de plek waar we zijn.
Het retraite-centrum is van de Stichting ‘Filosofie en meditatie’. Deze stichting is een ideële stichting, die veel werkt met vrijwilligers.
Zij bieden een prachtige lokatie met liefdevolle verzorging. De maaltijden zijn vegetarisch.
Je verblijft in een één of twee persoonskamer met eigen badkamer en WC.
We verbinden ons met deze plek en de energie die daar is door bij te dragen aan de verzorging van het terrein.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Een zenretraite wordt in het Japans sesshin genoemd. Het woord sesshin is samengesteld uit twee Chinese ideogrammen – ses (dat komt van setsu) en shin. Sesshin krijgt dan de betekenis van: hart-geest (shin) bijeenbrengen, verenigen, heel maken (setsu) Iets wat eigenlijk al één is, wat compleet is. Setsu heeft ook als betekenis: aanraken, verbinden, ontvangen.

De retraite vindt plaats in een afgelegen omgeving in het noorden van Frankrijk net over de Belgische grens. Het verblijf in deze omgeving, het dagritme van het programma en de stilte die we betrachten tijdens deze retraite, geven een unieke mogelijkheid om deze compleetheid te gaan zien en te ervaren.

De week, die op zondagavond begint is gewijd aan zazen, afgewisseld met kinhin. Dagelijks is er een teisho (toespraak), dokusan (individueel onderhoud met de leraar), een periode voor samu (lichte werkzaamheden), buiten wandelen en indien er iemand is met ervaring van yoga en of chi gong wordt dit in het programma ingepast.

Het programma is onder leiding van Gretha Jikai Aerts Roshi

Zie voor meer informatie: myoshin-zen.nl of gretha.aerts@gmail.com